inspirer… expirer… atelier relaxation au collège

Ce midi, dans le cadre des PAUSES ADOS animée chaque mois par la MAISON DES ADOS d’Autun

une vingtaine d’élèves ont participé à une initiation à la relaxation, temps de calme et de pause apprécié de tous et de toutes !

 » ça fait du bien de se poser » Flora

« c’était trop bien et ça aurait pu durer plus longtemps ! » Lise

« au début j’hésitais mais c’était très bien » Léonie

 

Le bien-être au collège passe aussi par ces petits moments partagés.